Создай лучшую версию себя

Я персональный фитнес-тренер Никита Огарков,помогу тебе достичь идеальной формы через индивидуальный подход к тренировкам и питанию.
Никита Огарков
Фитнес тренер и бодибилдер

  • Сертифицированный фитнес-тренер с опытом работы более 5 лет
  • Топ-5 Classic Physique NBC 2024
  • Специалист по комплексному онлайн сопровождению: тренировки + питание
  • Помог сотням клиентов добиться результатов
  • Автор индивидуальных методик для тренировок,набора мышечной массы и снижения массы тела

Преимущества онлайн формата

  • Персональный план тренировок

    Программа составляется с учётом твоих целей, физической подготовки, доступного времени и оборудования. Каждое упражнение имеет цель и результат.

  • Персональный план питания

    Сбалансированное меню с учётом ваших предпочтений, целей и образа жизни — без строгих ограничений

  • Комплексное сопровождение

    Тренировки + питание + ментальная поддержка — всё в одном месте.

  • Научный подход

    Все методики основаны на научных исследованиях и проверены на практике тысячами клиентов. Результат гарантирован при соблюдении рекомендаций.

  • Ежедневная обратная связь

    Постоянная корректировка плана по вашим результатам, ответы на вопросы и мотивационная поддержка.

  • Свобода времени

    Тренируйтесь в любое время и в любом месте — без привязки к залу и расписанию

Профессиональные онлайн-программы

Ты сможешь подобрать идеальный план для достижения твоих целей в фитнесе.

  • Набор мышечной массы

    Помогу увеличить твою мышечную массу с помощью индивидуально подобранных тренировок.
    Подробнее

  • Поддержание формы

    Помогу поддерживать твою идеальную форму без откатов.
    Подробнее

  • Похудение

    Ты сможешь избавиться от лишнего веса, следуя специально разработанной программе тренировок и питания.
    Подробнее

  • Составление плана питания

    Составлю для тебя индивидуальный план питания, который поможет достичь твоих целей с учетом особенностей твоего организма
    Подробнее

  • Подготовка к турнирам

    Хочешь подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу и достичь отличных результатов? Помогу разработать индивидуальную программу , чтобы твоё тело стало крепким и выносливым. Следуй моим рекомендациям, и ты сможешь выйти на новый уровень в спорте.
    Подробнее

  • Составление плана тренировок

    Составлю для тебя индивидуальный план тренировок, который поможет достичь твоей цели, с учетом твоих целей и физической подготовки
    Подробнее
Этапы работы
Бесплатная консультация
Знакомство, анализ вашего текущего состояния и постановка реалистичных целей
Создание программы
Разработка персонального плана тренировок и питания с учётом ваших особенностей.
Запуск программы
Получение всех материалов, видео-инструкций и начало работы над собой.Регулярные онлайн-сессии, корректировка планов и постоянная поддержка в мессенджерах.

Как проходит онлайн консультация?


Запись на удобное время
Выбираешь подходящее время из календаря. Консультация проходит в любой точке мира через видеосвязь в удобном для тебя формате.

Подробный разбор целей
Обсуждаем твои цели, текущее состояние здоровья, образ жизни, привычки питания и тренировок. Никита задаёт правильные вопросы для полной картины.

Персональный план действий
Получаешь детальный план тренировок и питания с пошаговыми рекомендациями, адаптированными именно под твою ситуацию и возможности.
Отзывы о тренировках с Никитой
  • Никита — настоящий профи! Его программы тренировок помогают мне достигать новых высот в спорте. Спасибо, ты лучший!
    Илья Сим
  • «Онлайн тренировки — это удобно, а Никита всегда подскажет правильную технику и поддержит в трудный момент. Результат превзошёл ожидания!»
    Владимир Кулешов
  • «С Никитой я наконец-то достигла своей цели — минус 10 кг и отличное настроение! Программа идеально подошла под мой график работы мамы в декрете»
    Ольга Агапова
  • «Питание стало проще и вкуснее, а результаты — стабильнее. Никита научил меня заботиться о здоровье правильно»
    Дмитрий Орлов
Готовы начать трансформацию уже сегодня?
Узнайте, как быстро и комфортно достичь своей лучшей формы без стресса и перегрузок.Запишитесь на подарочную онлайн консультацию и получите персональные рекомендации .
http://ogarkovfitnes.ru/privacy
FAQ
Используя сайт, вы предоставляете согласие на обработку ваших персональных данных с помощью сервисов веб-аналитики.
Согласен